春天三類男性的進補犀利士momo方案

正所謂“一年之計在於春”,春天到來,萬物生長。想要進補,也應該是從春天開始。男性由於工作、生活等一些習慣,會有較多的飲酒應酬,而健壯的肌肉,也是每個男性都想擁有的。下面針對不同類型的男性朋友們,介紹三個食療方。貪杯男呵護心肝食療方貪杯男性分兩種,一種人迫於工作需要,不喝不行,經常以喝酒為手段來應酬客戶,本身並無酒癮。但時間長瞭也可能得肝、酒精肝。另一種人本身就嗜酒成性,逢酒必喝,且喜歡醉生夢死的快感。此為患酒精性肝硬變的高危人群,嚴重的可致死亡。推薦秘方1:五味子粥配料:五味子10克、大米100克。做法:大米、五味子,一起文火熬制。功效:五味子可以養肝、補腎,大米有保肝、護胃的作用,酒後進食能夠減少大量酒精對肝的損害。推薦秘方2:葛花水配料:葛花、開水。做法:取適量葛花放入開水中沖泡。功效:酒後飲用,有醒酒的妙用。應酬男甜夢食療方這種人平時工作壓力大,精神緊張易,睡眠不好,而且一般運動較少,這些都會影響腸胃對飲食的正常吸收,身體介於健康與中間,犀利士用量機體抗病能力大大下降。工作壓力大後的久坐不利於會陰部的循環,容易產生腰酸痛。喝水少、血液粘度大 犀利士購買、鍛煉少還會引起前列腺的不正常改變,甚至會引發。配料:蓮子50克、芡實15克、大米300克。做法:三味一起熬,水要多放一些,不要使粥過稠。功效:蓮子可以健脾寧心,芡實能夠健脾補腎,常喝能夠緩解壓力、防止因工作緊張造成的失眠等不適。肌肉男健脾養胃食療方身為男性,都希望自己擁有健美的體魄,豐滿的肌肉自然是展示男性的最佳武器。但現代人往往因為缺乏運動和不科學的飲食,使男人的這個夢想難以實現。除瞭增加有針對性的器械練習,男人們希望通過某些物質如蛋白質來獲得理想的肌肉,但效果往往不盡如人意。這是因為攝取蛋白質也需因人而異,如果脾胃不好,再多的蛋白質也不能被人體完全吸收應用。不被應用的蛋白質加重腎臟不正常代謝,反而有損於腎臟。配料:白術15克,首烏10克,枸杞子20克,白米250克。做法:白術和首烏入鍋煮,經一段時間後撈出,將其湯與枸杞子、大米一起熬至入味。功效:健脾補腎,強壯肌肉。白術易補氣健脾,首烏可補腎、補血、養腦、烏發、安神,枸杞子能養血補腎。在增加蛋白質前飲用,有利於營養物質更好吸收。(以上內容僅授權39健康網獨傢使用犀利士劑量ptt,未經版權方授權請勿轉載。)(責任編輯:zxwq)

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